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からだバランスインストラクター口コミ評判

time 2017/06/15

からだバランスインストラクター口コミ評判

私達の体は、さまざまな骨や筋肉から構成されています。体は、食べるものを材料にしていますが、筋肉のつき方は人それぞれ違いますよね。私達の体にとっては、全身トータルのバランスも重要です。体格がどう見えるかや筋肉のつき方の違いには、実は体の使い方が深く関係しているのです。

体の正しい使い方とは?

使い方によって筋肉のつき方は異なり、間違った使い方を続けていると私達の体は少しずつ歪んでしまいます。間違った姿勢というと、猫背が思い浮かぶ人が多いかと思いますが、悪い姿勢にもいろいろな種類があります。特に女性は、生理周期に合わせて骨盤が動き、妊娠や出産などで大きく骨盤を動かすことになるので、歪みが出やすい傾向があります。体を正しく使うことで、美しい姿勢を保つことにつながり、筋肉もバランスよく刺激されます。ダイエット効果も期待できるのが、正しい体の使い方なのです。

からだバランスインストラクターとは?

正しい体の使い方を指導できるのが、「からだバランスインストラクター」です。「からだバランスインストラクター」の資格を認定するのは、日本インストラクター協会です。良い姿勢に関する知識だけでなく、悪い姿勢の正し方、良い姿勢を保持するためのストレッチやヨガについても知っておくことが、指導には必要です。良い姿勢には、立ち方、座り方、歩き方など、さまざまな種類があり、これらを習得するだけでなく、人に教える力も求められます。美しい姿勢のためには、生活リズムや習慣の見直しも必要なので、これらに関した知識も問われる資格です。

からだバランスインストラクターの資格試験

「からだバランスインストラクター」を認定する日本インストラクター協会主催の試験に合格することが、資格の取得には必要です。試験は2ヶ月に1回行われます。受験資格は特に定められておらず、誰でもチャレンジすることができます。インターネットを通じて受験を申請し、送られてくる受験票、試験問題、解答用紙を受験料と引き換えに受け取ります。受験料は、10,000円(税込)です。指定された期日の内に自宅で受験し、解答用紙を返送します。全問題の70%以上の正答率があれば、晴れて合格です。

からだバランスインストラクターの口コミや評判は?

「からだバランスインストラクター」の資格を取ろうと勉強する人や合格した人は、どんな感想を持っているのでしょうか。

「ヨガやバレエをしていて、きれいな姿勢を取ることの大切さを知りました。日常生活での姿勢について学びたいと思って、資格を取りました。改めて知識を整理することができ、よかったです」
興味のある人が、より理解を深めるために資格を取得するということも多いようです。良い姿勢は、さまざまな体の使い方に共通なんですね。

「仕事が美容師で、トータルで人をきれいに見せる方法を知りたくて勉強しようと思っています。せっかく髪型を整えても、全身のバランスがやはり重要だと感じるので。まずは自分の姿勢をきれいにしたいです。お客さんに喜ばれるアドバイスができればいいな」
仕事で生かすためにも役立つ資格です。良い姿勢は、どんな職業の人にもプラスの効果を発揮してくれそうですね。

「身長が高いので目立つらしく、姿勢のことをよく周りに言われます。まだ試験は受けていませんが、そのための勉強をしているだけで、かなりためになります。しっかり勉強して、早く試験を受けたいです」
こちらの声は男性です。体格のよさが目立ちがちな男性にとっても、姿勢は第一印象を大きく変える効果が大きいポイントです。セルフプロデュースの一環として、ぜひ知識を得ておきたいですね。

「からだバランスインストラクター」の資格を取得するための知識は、日常生活でも、オフィシャルな場でも、あなたの魅力を高めてくれます。誰でも受験できる資格なので、興味のある人は日本インストラクター協会に問い合わせてみてくださいね。
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