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ピラティス資格人気ランキング

time 2018/07/11

ピラティスがブームになって年月が経ちますが、今もなおその人気は衰えていません。ピラティスとは、ヨガのストレッチとウェイトトレーニングの効果を一緒に引き出してくれます。しなやかな筋肉が作られるため特に女性に人気のピラティスですが、女性だけではなく男性やテニスやプロゴルファーなどのスポーツ選手のトレーニングにも取り入れられています。ピラティスの効果として、ウエストラインが綺麗になる・ヒップアップ・肩こり・腰痛の改善などが良く知られています。またピラティスには様々な種類があることをご存知ですか?今回はそんなピラティスの資格人気ランキングを5位までご紹介したいと思います。

 

1位:ピラティスセラピーアドバイザー

ピラティスセラピーアドバイザーは、日本アロマメディカル心理セラピー協会(JAAMP)認定の資格です。

ピラティスセラピーアドバイザーとは、ピラティスの基本の原則をマスターし、集中力や体の動かし方・呼吸法などの知識を有している証の資格です。さらに、日常生活(寝ているとき・食事をしているとき・姿勢など)で意識すべきことも学びます。特に姿勢は意識をしなければ正しくできませんので、姿勢の問題点や改善方法などの知識も有します。

ピラティスセラピーアドバイザーの受験資格は特にありません。インターネットから申込みをし、試験は在宅での試験になりますのでお仕事をしながら・小さい子供がいる方など忙しいかたでも挑戦しやすくなっています。70%以上の評価で合格です。

資格取得後は、ピラティスセラピーアドバイザーとして、カルチャースクールなどで講師をすることができます。

 

2位:ピラティスエクササイズインストラクター

ピラティスエクササイズインストラクターは、日本インストラクター技術協会(JIA)認定の資格です。

ピラティスエクササイズインストラクターとは、ピラティスエクササイズに関しての基本的な知識はもちろん、ピラティスの効果や基本的な動き・肩や手足の運動などの知識を有している証の資格です。さらに。基本的なエクササイズからそれぞれに合うエクササイズの種類・呼吸なども理解しピラティスの後のストレッチまで実践できる知識が必要になります。

ピラティスエクササイズインストラクターの受験資格は特にありません。申し込みはインターネットより行います。試験は在宅での試験になりますので、会場が遠くていけない・通学できないということがないので挑戦しやすくなっています。合格は70%以上の評価です。

資格取得後は、ピラティスエクササイズインストラクターの講師として活躍することができます。

 

3位:ピラティスマットインストラクター

ピラティスマットとは、スタジオやフィットネスジムなどで行なわれているマットの上でするピラティスのことです。

BASIピラティスの講座では、59種類のマットエクササイズを理解していきます。その他にも、呼吸法や骨盤・ピラティスの歴史・身体領域別の問題点と指導法・解剖学・効果を出すための指導などを学びます。最終試験では、筆記と実技があり70%以上で合格です。試験に合格すると認定証がもらえます。すべてコース開始日より1年以内に終了・提出が必須になります。

料金は、306,000円。分割(3分割・6分割)可能

 

4位:ピラティスマシンインストラクター

ピラティスマシンは、専用の機械や器具を使って行います。

BASIピラティスの講座では、ピラティスマシン(Refomer・Cadillac・Barrel・Chair)を使用し、全てのレベル・エクササイズを指導できる知識を有します。さらに、マットエクササイズの復習や解剖学・体の症状(神経筋・関節など)・特定の集団(妊婦・スポーツ選手など)への指導などの知識も学びます。

受講資格はBASIピラティスマットコースを修了している方・他団体マット卒業生です。試験には筆記と実技があり70%以上で合格です。すべてコース開始日より1年以内に終了・提出が必須になります。

料金は、555,600円。分割(3分割・13分割)可能

 

5位:IBMA認定ピラティスインストラクター

IBMA認定ピラティスインストラクターは、からだの仕組みやピラティスの動きなどを学びます。さらに、受講生同士からだに触れ、頭と体に五感を残すことをポイントにした実践も行ないます。

IBMA認定ピラティスインストラクターには、3段階(3級Basic・2級Advance・1級Master)にわかれています。

3級では、ピラティスの歴史や呼吸法・姿勢などを学びます。料金は189,000円。2級では、体幹部深層筋の働きや身体の正しい配置などを学びます。料金は216,000円。1級では、ピラティスベーシック資格コース・ピラティスアドバンス資格コースの指導法を学びます。料金は120,000円。

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