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学んでよかった!~ハーブライフインストラクター認定試験~

time 2015/01/21

学んでよかった!~ハーブライフインストラクター認定試験~

ローズマリー、ラベンダーにカモミール。今や私達日本人にとって、ハーブは身近なものになりました。ご家庭での料理にももはやかかせませんね。では、一体、ハーブとはなにをさすのでしょうか?一体何種類あるのでしょうか?

実はこれ、答えがありません。定義の仕方次第で、様々です。ワサビやシソなんかもハーブといえばハーブなのですが、一般的にはどううけとられるでしょうか。

ハーブには様々な使い方があります。たとえば、前述の料理に香草として。カモミールをハーブティーにして安眠に。これは風邪の引き始めにも効果があります。花粉症にも効果がありです。コモミール、ローズ、ペパーミントなどがよく使われます。筋肉疲労にはハーブバスがよいでしょう。マジョラムやローズマリーを使うとよいでしょう。リフレッシュ効果も期待できますね。レモングラスやレモンパールなどもハーブティーにすると元気が出ると言われています。

このようにハーブのもつ力、使い方は、あげていったらきりがありません。このハーブの力を活かす能力をもつことを証明する資格があります。日本安全食料料理協会の主催のハーブライフインストラクター資格です。これはハーブを生活にとりいれ、豊かな生活をおくるためのアドバイスができる者を認定する資格です。

ハーブライフインストラクター認定試験は、原状、二ヶ月に一回試験は実施されています。受験方法は在宅受験で行われます。上がり症の方や、会社勤めでなかなか時間のとれない方にも安心の受験方法です。70%以上の正答が合格基準とされてます。比較的取得しやすい資格といえるでしょう。

勉強には、諒設計アーキテクトラーニングの通信講座がおすすめです。こちらの講座はわかりやすさに定評があります。また、修了者の声でも、この講座でよかったという声をよくききます。前述の日本安全食料料理協会の認定講座になってますので、安心して受講できます。課題クリアで資格試験免除のコースもあります。

この機会にハーブのスペシャリストになってみませんか?

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